Rodzaje odpoczynku Wiktoria Wojtkowiak2022-11-12T10:56:41+01:0012 listopada, 2022|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Jak skutecznie odpoczywać Wiktoria Wojtkowiak2022-11-12T11:00:59+01:0012 listopada, 2022|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Wielozadaniowość – dobra czy zła? Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T15:00:43+02:001 października, 2021|Kategorie: Work-life balance|Tagi: mózg, uważność|
Śmiech to najlepsze lekarstwo Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T14:59:32+02:0028 września, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Social media a zdrowie psychiczne Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T14:59:06+02:0027 września, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne|
Sport a zdrowie psychiczne Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T14:57:43+02:0025 września, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, uważność|
Medytacja dla zdrowia psychicznego Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T14:57:19+02:0024 września, 2021|Kategorie: Uważność|Tagi: zdrowie psychiczne, uważność|
Rozwijanie prężności u dorosłych Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T13:42:34+02:0028 maja, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, rozwój, mózg|
Jak dbać o zdrowie psychiczne Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T13:29:02+02:006 maja, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Ważność zdrowia psychicznego Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T13:27:10+02:006 maja, 2021|Kategorie: Dobrostan|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Czy wielozadaniowość ma sens? Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T08:58:39+02:0021 kwietnia, 2021|Kategorie: Work-life balance|Tagi: praca, mózg|
Jedzenie emocjonalne Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T08:38:10+02:0022 marca, 2021|Kategorie: Uważność|Tagi: zaburzenia psychiczne, pomoc|
Praktyka uważnego jedzenia Wiktoria Wojtkowiak2022-05-05T16:52:57+02:0022 marca, 2021|Kategorie: Uważność|Tagi: zdrowie psychiczne, uważność|
Czym jest uważne jedzenie? Wiktoria Wojtkowiak2022-05-05T16:52:48+02:0022 marca, 2021|Kategorie: Uważność|Tagi: uważność, zdrowie psychiczne|
Jak poprawić higienę snu Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T08:28:37+02:0016 marca, 2021|Kategorie: Work-life balance|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
Czym jest higiena snu? Wiktoria Wojtkowiak2022-05-09T08:28:19+02:0016 marca, 2021|Kategorie: Work-life balance|Tagi: zdrowie psychiczne, dobrostan|
